Te esperamos este miércoles, 20 de mayo, a las 19:00 en el canal de zoom de Every Where Gym: https://us02web.zoom.us/j/2183606946

En Barcelona Tech City estamos de vuelta con las sesiones online de deporte. Esta vez os ofrecemos un entrenamiento funcional, un tipo de deporte que se centra en los movimientos más que en los músculos, de la mano de nuestro socio Every Where Gym.

Llevamos días en casa y aunque ya se puede salir a hacer deportes, nunca esta de más reactivar nuestro cuerpo y mejorar nuestras capacidades para movimiento. Prueba la sesión que ofrecemos, basada en diferentes fases, Movilidad, entrada en Calor, Trabajo de Piernas, Trabajo de Zona Media, Trabajo de Brazos, Relajación y estiramiento. Una sesión completa dirigida por Esperanza Montreal.

¡Descubre otra manera de entrenar!